척추 지압 치료가 잘 되도록 계획하기
허리가 아프면 작은 것도 사람을 미치게 만들기에 충분하다.
일이 너무 오래 진행되도록 놔두면 해결이 쉽지 않은 것으로 드러날 수 있다.
다음 글은 통증을 완화하거나 없애기 위한 지압 치료에 대한 기본사항을 포함하고 있다.
척추지압 치료에 대한 훌륭한 조언을 얻기 위해 계속 읽으세요.
만약 당신이 요통 문제로 고통 받는다면, 당신의 수면 자세에 주의를 기울이시오.
좋은 팁은 베개를 어깨와 머리 아래에 놓는 것이다.
수건을 몇 개 말아 목과 무릎 아래에 두어라.
매트리스가 편안한지 확인하십시오.
척추지압사는 몸의 면역력을 높이는 데 도움을 줄 수 있다.
척추가 어긋나면 신경계와 면역체계가 영향을 받을 수 있다.
척추 지압사가 척추를 맞추면 혈액이 신경계까지 증가한다.
이러한 순환 증가는 면역 체계를 강화시킨다.
지압사에게 가야 하는 데는 여러 가지 좋은 이유가 있다.
특히 등이나 목이 신경 쓰이면 지압사는 의지할 수 있는 사람일 뿐이다.
또한, 만약 여러분이 지압사를 정기적으로 본다면, 그것은 여러분의 등이 제대로 정렬되지 않은 문제를 해결하는데 도움을 줄 수 있다.
골격 구조가 바르게 정렬되면 몸을 잘 가꿔줄 수 있다.
좋은 지압사를 찾아낼 때, 당신의 의사는 당신이 지압사를 찾는 것을 도울 수 있다.
지압 서비스를 받기 위해 추천이 필요하지 않더라도, 그들은 시간과 돈을 들일 만한 가치가 있는 사람을 알 수 있다.
지압사를 주의 깊게 선택하라.
많은 지압사들이 큰 통증 완화를 제공하지만, 몇몇은 덜 효과적이다.
척추지압사가 치유보다 더 많은 해를 끼친 사례는 여러 번 있었다.
척추지압사를 보기 전에 먼저 당신의 연구를 하라.
지압 문제를 다루는 데 문제가 있다면 올바른 자세로 잠을 자고 있는지 확인해야 한다.
한 가지 접근법은 잠을 잘 때 목 밑에 목베개나 말아 올린 수건을 설치하는 것이다.
그들은 당신의 머리를 앞으로 밀고 있는 동안 당신의 머리를 내려놓을 것이다.
고혈압이 있으십니까? 의학 연구에 따르면 목의 첫 번째 척추뼈를 조작하는 것은 두 개의 혈압약을 동시에 복용하는 것만큼 효과적이다.
척추가 조작되면 심장으로의 신경공급은 자유로워진다.
결국 혈압은 조절하게 된다.
지압 요법은 면역력 향상에도 도움을 줄 수 있다.
제대로 정렬되지 않은 뼈는 신경계를 해칠 수 있다.
당신의 신경계는 당신의 세포, 장기 그리고 다른 조직의 기능적 성능과 많은 관련이 있다.
문제를 해결하면 면역체계를 필요한 곳으로 되돌릴 수 있다.
지갑을 뒷주머니에 넣고 다니는 것은 사실 꽤 나쁜 생각이다.
지갑을 뒷주머니에 넣고 다니는 것은 등 아래쪽에 부정적인 영향을 줄 수 있다.
지갑은 방광을 포함한 등과 가까운 장기에 원치 않는 압력을 유발한다! 압력을 낮추기 위해 앞주머니에 넣어 둔다.
지압 치료에 대한 질 높은 정보에 노출되어 있는 것을 감안하면, 공은 전적으로 당신의 궁지에 몰리게 된다.
허리가 삐끗하면 온몸이 처참할 게 뻔하다.
고맙게도, 방금 읽은 팁은 등이 다시 아프기 시작할 경우에 어떻게 해야 하는지를 보여주었다.
