이러한 알레르기 팁으로 일년 내내 정신 바짝 차리십시오.
봄이 되면 알레르기는 비참해지기 시작한다.
만약 당신이 계절 알레르기를 가진 많은 사람들과 동일시한다면, 알레르기에 대한 팁을 위해 이 기사를 읽으세요.
가능하다면, 양탄자나 카펫을 집에 가지고 오지 말아라.
카펫과 양탄자는 알러지를 자극할 수 있는 먼지 진드기, 꽃가루, 애완동물 딘더 등을 모은다.
효율적으로 청소할 수 있는 바닥은 알레르기가 있을 때 훨씬 더 적합하다.
어떤 사람들은 먼지 진드기라고 불리는 소름끼치는 작은 해충에 알레르기가 있다.
짐작하시겠지만, 이 작은 녀석들은 네 침구와 베개 전체에 걸쳐서 네 죽은 피부 조각으로 식사를 하고 있어.
정말 역겨워! 하지만, 여러분은 베개와 매트리스에 특별히 설계된 커버를 사용함으로써 대항할 수 있다.
그런 다음 뜨거운 물이 먼지 진드기를 죽이기 때문에 매주 뜨거운 물에 침구를 씻는다.
피부 테스트는 알레르겐을 식별하는 데는 좋지만, 그 물질에 관한 한 사람의 알레르기 반응의 심각성을 예측하는 데 이 테스트 결과를 사용하는 것은 불가능하다.
예를 들어, 피부 테스트에서 당신이 당신의 지역에서 흔한 포자에 민감하다는 것을 밝혀낼 수 있다.
하지만 그렇게 많이 몸에 해치지 않는 가벼운 알레르기 증상을 경험하고 있을 수도 있다.
당신이 그 물질들에 알레르기가 있을 수 있기 때문에 색소나 염료로 만들어진 제품들을 멀리해라.
네 화장실 휴지에도 염색이 들어있을 수 있어.
앞으로 나오는 흰색의 평범한 제품을 선택하고, 당신의 증세가 감소했는지 관찰할 수 있도록 포인트를 두어라.
애완동물을 기르고 알레르기와 몸부림친다면, 애완동물이 고민에 더하는지를 모를 수도 있다.
알레르기의 원인을 알 수 있도록 알레르기 전문의에게 가서 검사를 받으십시오.
애완동물에게 알레르기가 있다면, 애완동물들을 포기하기보다는 보통 몇 가지 변화를 줄 수 있다.
식품에 알레르기가 있는 아이들을 다룰 때는 집을 떠나기 전에 안전한 간식을 가지고 나가라.
외국의 음식에는 명확한 성분표시가 없을 수도 있다.
이것은 콩, 유제품, 견과류 등과 같은 알레르겐의 우발적인 섭취를 유발할 수 있다.
알러지 환자에게 가습기를 권하는 것은 매우 흔한 일인데, 그것은 사람들이 잠을 잘 때 기도를 촉촉하게 하는데 도움을 줄 수 있기 때문이다.
불행히도 가습기는 카펫과 직물을 축축하게 만들고 곰팡이의 성장을 촉진시킬 것이다.
따라서 가습기를 사용하는 것이 알레르기 환자가 할 수 있는 최선의 방법은 아닐 수 있다.
대신 잠자기 전에 식염수 스프레이를 뿌려 비강을 촉촉하게 유지하도록 한다.
여러분이 처방전 없이 살 수 있는 모든 선택권을 다 써버렸을 때, 의사나 알레르기 전문의와 약속을 해야 할 때가 올지도 모른다.
그들은 당신의 증상을 관리하고 조절할 수 있는 약을 찾도록 도와줄 수 있다.
의료 전문가는 또한 여러분의 성공 가능성을 향상시킬 수 있는 라이프스타일 변화나 관행에 대한 추가적인 통찰력을 제공할 수 있을 것이다.
알레르기는 당신의 전반적인 삶의 질을 망치고 당신을 엄청난 부담으로 안장시킬 수 있는 능력이 있다.
하지만, 이런 증상들이 일어나도록 내버려 둘 필요는 없다.
오늘날, 알레르기 증상을 완화하거나 제거할 수 있는 훌륭한 치료법이 매우 많다.
이 글에 포함된 정보를 사용하는 것부터 시작하여 즉시 유용하게 쓰십시오.
